Este ebook é um guia prático sobre o chás, ervas e especiarias para seu dia a dia.
 
O hábito de uma boa xícara de chá começa pela informação dos inúmeros benefícios que essa bebida pode te trazer, das principais características que cada planta preserva. Passa pela experiência de preparar uma bebida saborosa, agradável, e resulta no conhecimento daquilo que te agrada, que te faz bem, e que te dá prazer.
 
O despertar para o autoconhecimento, por fazer escolhas que te tragam saúde, e por adotar hábitos e práticas em busca do bem estar, do equilíbrio só depende de você.
 
Além de uma imersão no mundo do verdadeiro chá, a Camélia Sinensis, este ebook traz ainda de forma simples, com um índice interativo e clicável, acesso ao conteúdo de 15 ervas e 08 especiarias de forma detalhada, com descrição de sabor, benefícios, harmonização, sua ação no Ayurveda e a correta forma de preparo, além de um bônus incrível de 05 receitas com o uso de chás no preparo. Aliar a gastronomia ao hábito da sua xícara de chá pode ser uma experiência de descoberta de novos sabores muito prazerosa.
 
Ervas:
Alecrim | Alfazema | Artemísia | Boldo do Chile | Camomila | Capim Limão || Capuchinha | Carqueja | Cavalinha | Erva doce | Hibisco | Hortelã | Macela | Mate | Sálvia
 
Especiarias:
Anis Estrelado | Canela | Cardamomo | Coentro | Cominho | Cravo | Gengibre | Noz Moscada
 
Mergulhe nesse processo, e já se prepare para vivenciar cada descoberta, curtir a evolução, essa é uma jornada só de começo, e eu te convido para fazer deste o seu ponto de partida!